均衡飲食暨健康體位 有夢很棒,但築夢要踏實,要做沒做過的事,需要確定必備的知識與安全確認。 均衡的飲食及健康體重的維持是維護身體健康的重要元素,彰化縣衛生局舉辦「聰明買.快樂吃.天天量體重」記者會,期藉由提升民眾對健康管理的行動力與認知。 每日飲食指南-單張 每日飲食指南-單張 檔案名稱檔案大小檔案格式下載每日飲食指南-單張.pdf588.74 KB新視窗開啟檔案 每日飲食指南-單張.pdf 青少年營養單張指南 青少年營養單張指南 檔案名稱檔案大小檔案格式下載青少年營養單張指南.pdf17.03 MB新視窗開啟檔案 青少年營養單張指南.pdf 健康生活動起來-身體活動小手冊 (內文) 健康生活動起來-身體活動小手冊 (內文) 檔案名稱檔案大小檔案格式下載健康生活動起來-身體活動小手冊(內文).pdf3.22 MB新視窗開啟檔案 健康生活動起來-身體活動小手冊(內文).pdf